夏日来点龙井茶清热降火又排毒

2019-08-09 01:50:49 围观 : 65
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  热茶的温度,能促进人体排汗,从而带走体内热量;汗水蒸发越多,人体散热也就越多。

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  夏季多喝龙井茶,龙井茶中保留的天然物质成分,有防衰老、防癌、防辐射、杀菌、消炎等效果,还有清热、利尿、助消化的作用,适合体质强壮、易上火的人。

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  绿茶中保留的天然物质成分,有防衰老、防癌、防辐射、杀菌、消炎等效果,还有清热、利尿、助消化的作用,适合体质强壮、易上火的人,如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便有黏液、排便痛等症状,可适当喝喝绿茶。

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  俗语有云:“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”虽然这几类茶在任何季节都可以饮用,但茶叶有寒热、温凉的区别,绿茶具有清热、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效,比较适合在夏季饮用。

  闭目捧杯细品,苍山翠柏、鸟声啾啾,一瞬间,所有的暑气都被抛之脑后,只留一片清凉、宁静。

  有医学研究表明,饮用热茶10分钟后,人体体表温度能下降1~2℃,维持时间约达20分钟。

  立夏到来,降水增多,天气转热,人容易上火,情绪急躁。清火、安神是这个节气养生应注意的方面。除了饮食清补去燥,饮用立夏茶正适合此节气养生,能够通全身不畅之气,清火明目等。

  像龙井茶,是未经发酵的,其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶”。