喜欢花草茶的注意了别喝成了毒

2019-08-13 21:17:31 围观 : 125
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喜欢花草茶的注意了别喝成了毒

  严格意义上来说,花草茶相对于传统茶它更像是一种药剂,既然是药,它就不再仅仅是一种简单的饮品那么简单。要养生保健,对量一定要有个准确的把握,过量只会有害无益。但喝花草茶,剂量往往掌握在饮茶人手中,喜欢花草茶的朋友一定要注意,最好不要超过3—5克。一些特殊茶类,甚至要更少,比如番泻叶,通便功效很明显,但属于猛药,过量不只有害那么简单,还会导致中毒。

  随着信息的发展,原来只在部分人群或某个区域流行的花草茶也渐渐流行起来,在电商领域内,花草茶和占据了很大一部分销量,像菊花、玫瑰花、胖大海、罗汉果等,销量远不输传统茶,各类花草茶的出现,为茶的保健养生功效的丰富做出了巨大的贡献。同时、花草茶还为茶的观赏性增添了不少情趣。

  再喝花草茶之前,最好自己查查可泡饮的剂量,售茶者有些专业也有不专业的,不要听一面之词,比如:菊花茶加冰糖就是个很错误的做法,却成了很多售茶人的推荐饮用法。

  花草茶,你了解它并了解自己的身体状况,它就有很好的保健功效,不了解胡乱饮用只会为你的脾胃肝脏增加负担。过量饮用还会对身体产生危害。